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Destellos

  • El 46,9% del día nos lo pasamos divagando en mundos que no existen.

  • Sal de la cárcel de tus pensamientos y conecta con la Vida.

  • Mindfulness es asistir con asombro y de manera consciente al Espectáculo de la Vida, desplegándose a cada instante

  • Mindfulness es soltar, desaprender, dejar ser, y dejar morir.

  • Cultivar la Atención Plena te permite calmar la mente y ver con claridad.

  • Mindfulness es saber vivir y aceptar los días grises y desapacibles.

  • Mindfulness es finalmente vivir en la conciencia de unidad; nada está separado de nada.

Próximos eventos en abierto

  • 08 Jun 2016
    III Congreso Internacional de Mindfulness Zaragoza 11:00 to 13:00

    En 2016 se celebrará la tercera edición del Congreso Internacional de Mindfulness dirigido estupendamente por el equipo liderado por Javier García Campayo. En Zaragoza presentaré el taller sobre "Cómo Introducir Mindfulness en la Universidad"

  • 08 Jun - 11 Jun

Talleres con aprendizajes:

PARA LA VIDA

"Taller": lugar donde se construye o repara algo principalmente con las manos. Evoca "artesanía", "oficio", "saber hacer con destreza". En el ámbito educativo, significa "lugar donde se aprende haciendo junto a otros".

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Conferencia-Taller

MINDFULNESS

La irrupción de las Nuevas Tecnologías en nuestra vida está provocando un impacto en nuestros cerebros. Cada vez nos cuesta más centrar y mantener la ATENCIÓN en el presente. 

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Inteligencia emocional:

FOCUSING

¿Has tenido alguna vez un nudo en el estómago o garganta? ¿Has sentido "raro-a", pero sin saber qué es lo que te pasa? Focusing te ayuda a encontrar el significado de estas sensaciones corporales y a regular tu mundo emocional. 

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Teaser Confe-Taller MINDFULNESS

Centro Innovación BBVA